May 17, 2020 · Wyobraź sobie, że spotykasz groźnego psa, który szczeka i warczy, a ty nie czujesz strachu i podchodzisz do niego, by go pogłaskać. Pewnie wiecie, jak może się skończyć ta historia. Emocje. Nikt z nas nie lubi odczuwać strachu i smutku. Postaram się dzisiaj pokazać wam jak można sobie radzić z różnymi emocjami. Pokazuj jak wyzwalać emocje bez robienia krzywdy sobie i innym. Dziecko musi koniecznie nauczyć się tego, że złość jest naturalną emocją, nie trzeba się jej bać i wstydzić. Nie oznacza to jednak, że w czasie złości można robić wszystko, na co ma się ochotę. Pokaż dziecku jak rozładować emocje, żeby nikogo nie krzywdzić. Dec 6, 2020 · Zapraszam do trzeciego nagrania z serii. Tym razem na temat tzw Zimnych Myśli.Po obejrzeniu nagrania możesz odpowiedzieć sobie na pytania:Które zimne myśli j Opustoszały las, dzikie stwory, a wśród nich mały Maks. To wstęp do opowieści, na podstawie której uczono dzieci, jak radzić sobie ze złością.Odwiedź Telewiz Nov 20, 2020 · #biblioteka #emocje #psychologia Cykl eMOCje dla dzieci i młodzieżyAleksandra Mroczko - psycholożka z akredytacją International Coach Federation i rzecznicz #KanalPsychologiczny #psycholog #psychologia #psychoterapia #psychologia #stawianiegranic #wchodzinaglowe #MagdalenaChorzewskaKANAŁ PSYCHOLOGICZNY LIVE! Jak Dec 27, 2023 · W tym filmie pokażę Ci, jak rozpoznać i przezwyciężyć wstyd – tę paraliżującą emocję, która ogranicza nasze działania i poczucie naszej wartości. Omówię, jak liczenie w myślach do 10; wyregulowanie, uspokojenie oddechu przez wykonywanie głębokich wdechów i wydechów; ćwiczenia relaksacyjne; odpoczywanie, sen. Innym sposobem pomocnym w obcowaniu z własną złością, w sytuacji wzburzenia, przeżywania trudnych emocji, agresji jest pokazanie dziecku możliwości odreagowania. Mar 18, 2020 · Jak radzić sobie ze złością. Przedstawione metody, szerzej opisane są w książce. My dziś chcemy zwrócić uwagę na jeszcze jeden aspekt złości. Brak ogólnej akceptacji społecznej dla złości. Tak jak piszemy we wstępie, złość to dobra emocja, jak każda inna. Spotykamy się często z zakazem złoszczenia. W tym filmie omawiam bardzo proste sposoby radzenia sobie ze złością w pracy. Dowiesz się jak sobie radzić ze złością kiedy pojawia się w trakcie spotkania o TiUvi.